Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 52,96g | Prot: 149,66g | Carbs : 110,57g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Almoço: Минтай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Минтай. Snacks/Outros: Ironman Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.shishko77
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