Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 27,78g | Prot: 123,37g | Carbs : 150,57g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Агрокомплекс Кефир 1%, Магнит Банан. Almoço: Квашеная Капуста, Черешня, Помидоры. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Помидоры. Snacks/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Черешня, Сметанин Айран. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|