Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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101 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 42,70g | Prot: 60,40g | Carbs : 83,05g.
Almoço: Trident Chiclete, Yacon, Kefir de Leite, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Cenouras, Vagem Cozida, Sopa Lowcarb, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Clara de Ovo, Gema de Ovo. Jantar: Ponkan, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Morangos, Kefir de Leite. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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