|
arkadaslar bu gu hesaplama yaptim 10 ayda 21 kg vermisim sizce normalmi yoksa cokmu fikrinize ihtiyacim var diyet yapmama ragmen hala kilo veriyorum tahlil yaptirdim pazartesi cikacak bakalim
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|
 Comentários
gayet normal yavaş kilo vermek garantidir veridigin kiloları hızlı almassin Boyle devam et tebrik ederim 😊
17 jun 17 por membro: mrvdmi
|
tskler bu kilolar iki tane ard ard dogum kilolariydi sukurler olsun ki 12 sene onceki kiloma dondum normalde 60 da sabittim
17 jun 17 por membro: cigdemkeremdeniz
|
Çiğdem hanım işin tıbbi boyutu hormonal durumlar vs orasını bilmem ama ona yorum yapmak bizi aşar eğer herşey normal değerlerde seyrediyor vücudunuzda anormal bir durum yoksa spor anlamında bence çalışmalarınızı değiştirip gözden geçirin.Anladığım kadarıyla vücudunuz beyniniz birbiriyle savaş veriyor kilo konusunda o yüzden sürekli değişken ve zorlayıcı bir spor programı uygulamanız gerekir.
17 jun 17 por membro: fitcoch
|
Ayda ortalama 2.1 kg vermişsiniz, aylık ortalamanız ise sağlıklı kilo verme sınırları içinde.
17 jun 17 por membro: skywolf23
|
oldukça başarılı Tebrikler 👍👍 ama bi doktor kontrolünden geçin daha rmin olun içiniz rahat etsin :)
17 jun 17 por membro: freckled_witch
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cigdemkeremdeniz
|