Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 38,93g | Prot: 84,93g | Carbs : 114,54g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Картофель Отварной, Белый Рис (Длиннозерный), Рыбный Бульон, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|