Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2012
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 27,77g | Prot: 76,05g | Carbs : 16,77g.
Pequeno Almoço: sweeteners (splenda), coffee, creamer. Almoço: monterrey jack cheese, Broccoli Flower Clusters, Lean Ground Turkey. Jantar: chicken salad salad. Snacks/Outros: Water, Hellman's real mayonnaise, tuna, celery sticks. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de moonlight1631
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