Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 69,14g | Prot: 187,16g | Carbs : 58,57g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое). Almoço: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Jantar: Савушкин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Беллакт Творог 0% Жирности. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|