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Совсем не понимаю почему сегодня вес пополз снова вверх(((
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107,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 88,50g | Carbs : 119,99g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Чиполино, Салат с фасолью и овощами. Jantar: Вареное Яйцо, Яблоко. mais...
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3994 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Costura - 2 horas, Passar a Ferro - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia261182
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