Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 79,34g | Prot: 54,50g | Carbs : 218,05g.
Almoço: Perrier Eau Gazeuse, KFC Frites (Normale), KFC Boxmaster Original. Jantar: Pastèque, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Vinaigre Balsamique de Modène. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Abricots. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de speudomen
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