Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 26,55g | Prot: 71,92g | Carbs : 110,93g.
Pequeno Almoço: Rebanadas de Jamón, Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Pan Francés, Queso Mozzarella. Almoço: Apio, Espárragos, Tomates, Pechuga de Pollo. Jantar: Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral. Snacks/Outros: Maca, Maca. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naervys
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