Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 60,06g | Prot: 162,31g | Carbs : 105,86g.
Pequeno Almoço: Мистраль Отруби Овсяные, Редис, Дикси Яблоки Джонаголд, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Гелиос Ряженка 4% (из Молока Нашей Дойки). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirosavamidzuki
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