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kleine Sünden am Wochenende....
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1071 kcal
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Líp: 36,77g | Prot: 83,91g | Carbs : 98,89g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Tomaten, Bergpfirsich, Dulano Truthahnsalami (9g), Harry Eiweißbrot, K-Classic Gouda Alt. Almoço: Wiesenhof Fixe Schnitzel "BBQ Senf", K-Classic Junger Gemüsemais. Jantar: Aldi Kräuterbaguette. Snacks/Outros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, MUH Eis-Kaffee. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brueckyffo
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