Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 46,05g | Prot: 67,81g | Carbs : 230,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису. Almoço: Куриная Грудка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Грибы, Картофель Отварной. Jantar: Челны Хлеб Конвертик Творожный, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Тирамису, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Черешня, Чай, Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|