Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 69,14g | Prot: 85,64g | Carbs : 164,39g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers Dark, Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Каскад Гречневая Каша. Almoço: Апельсиновый Сок, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Цезарь с Курицей, Яблоко. Jantar: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|