Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
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65,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 157,59g | Prot: 92,14g | Carbs : 15,49g.
Pequeno Almoço: Smalec, Jajko. Almoço: Nasiona Siemienia Lnianego, Pestki Dyni, Suszone Ziarna Słonecznika. Jantar: Ogórek Kwaszony, Smalec, Karkówka, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Karkówka. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de qwerty63
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