Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 54,30g | Prot: 105,46g | Carbs : 139,81g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, СибХлеб Булка Берлинская, Колбаса Докторская. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Добрый Томатный Сок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Село Лесное Сметана 15%, Самбери Хлеб Заливной, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|