Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 55,65g | Prot: 69,30g | Carbs : 203,45g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Овсяная Каша на Молоке, Сырники Домашние, Диет Пром Овсяно-Пшеничные Отруби, Хлебцы Злаковый Коктейль, Черничный Джем, Семена Льна. Almoço: Slim Bite Малина, Апельсин, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Eco Botanica Зефир, Плавленный Сыр, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|