Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
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65,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 53,23g | Carbs : 59,86g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Queijo Branco, Ovo Mexido, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: Ovo Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Macarrão de Trigo Integral. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Hoje fui na Endocrinologista ela pediu pra eu fazer o JI só de 12 horas não mais que isso, é pediu para inserir carboidratos nas refeições de vez em quando por ter emagrecido além do esperado. Minha meta era de 68 kg. Quando fui nela antes de fazer o JI e a dieta LC estava com 73 kg, hoje 65,10 kg
19 jun 17 por membro: Geruzelena
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Histórico de Peso de Geruzelena
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