Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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44 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 30,49g | Prot: 59,39g | Carbs : 299,41g.
Pequeno Almoço: 천도복숭아, 육쌈냉면, 오이 (껍질 포함), 천도복숭아, 참외, 찐감자, 배추. Almoço: 귤, 밥, 서울우유 저지방우유, 아몬드, 배추, 크라운 크리스피 와플. Jantar: 롯데 가나 초코렛, 오이 (껍질 포함), 토마토, 김치, 바나나, 해태 아이비 (23g), 오뚜기 검은깨죽. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니, 비타하임 발포비타민. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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