Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 40,30g | Prot: 66,49g | Carbs : 122,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Milka Шоколад Молочный, Персики, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кабачки Гриль, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Jantar: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Персики. mais...
|
|
2110 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Trabalho - 8 horas, Caminhada - 1 hora, Descansar - 6 horas e 59 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарианнаЧ
|