Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 84,69g | Prot: 77,95g | Carbs : 122,47g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Omega-3, Кофе, Азбука Вкуса Йогурт Нежирный Термостатный, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Almoço: Говядина Тушеная, Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция", Сосиска в Тесте. Jantar: Макдоналдс Салат Овощной, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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