Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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376 kcal
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Líp: 7,23g | Prot: 22,13g | Carbs : 62,76g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Абрикос, Еко Кабачковая Икра, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Капуста, Огурец (с Кожурой). mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Saltar à Corda - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Ladonnikova
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