Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 31,47g | Prot: 55,81g | Carbs : 118,00g.
Pequeno Almoço: Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: Груши, Азбука Вкуса Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Капуста, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Jantar: Bio National Цукаты из Имбиря, Аркада Кумкват Цукаты, Орехи Кешью, Good Food Изюм Джамбо, Дикси Творог 1%, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сельдерей. Snacks/Outros: Черешня, Красный Октябрь Конфета Аленка, Лента Яблоко Семеренко, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|