Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Líp: 106,88g | Prot: 93,27g | Carbs : 106,35g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Kingsmill Buttered Bread, Mushrooms, Tomatoes, Fried Potatoes, Fried Egg, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Tesco Bacon. Jantar: Onions, White Potatoes (Flesh and Skin), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Quarter Pound Beef Burger, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Snacks/Outros: Tesco Biscuits For Cheese, Port Wine, Cheddar Cheese, White Table Wine. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
20 jun 17 por membro: JockoT
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20 jun 17 por membro: fattyfattyboombooms
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Thanks - Just back from a five mile walk -it's very hot here already , I am very pleased at this loss - Considering I had four pints of beer and a slice of pizza yesterday. It was great to catch up with some old family friend at the reception
20 jun 17 por membro: Adpully
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20 jun 17 por membro: minitata
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Histórico de Peso de Adpully
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