Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 64,82g | Prot: 54,84g | Carbs : 114,55g.
Pequeno Almoço: Auchan Lait Entier, Poivre Noir, Curcuma, Abricots, Delisse Fromage Blanc 0%. Almoço: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Jantar: Kiwi, Delisse Duodelisse, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Biscottes aux 6 Céréales. Snacks/Outros: Milbona Maasdam, Mon pain integral. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hermeline86
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