Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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94,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 19,83g | Prot: 47,76g | Carbs : 84,02g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Nestlé Requeijão Light, Baldini Pão Australiano. Almoço: Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Snacks/Outros: Tangerinas, Banana Nanica. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dannocanha
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