Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 51,66g | Prot: 77,99g | Carbs : 43,49g.
Pequeno Almoço: Aussie Bodies Protein FX Lo Carb Choc Fudge Bar, Toasted Mixed Grain Bread, Boiled Egg. Almoço: Watermelon, Avocado, Pulled Pork, Mixed Salad Greens. Jantar: Watermelon, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Broccoli, Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked). mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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