Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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101,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Líp: 66,12g | Prot: 251,88g | Carbs : 165,41g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое). Almoço: Капуста, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кетчуп. Jantar: СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Outros: Добрый Томатный Сок, Банан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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