Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3046 kcal
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Líp: 39,29g | Prot: 197,98g | Carbs : 442,47g.
Pequeno Almoço: Elovena Puuro. Almoço: Pirkka Tumma Riisi, Soya+ Tumma Soijarouhe, Parsakaali, Pirkka Basmatiriisi. Jantar: Aduki Kik Herne, Aduki Soijapapu, Peruna, Bataatti, Aduki Punaiset Linssit, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Parsakaali. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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