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Auto-update from FitBit via FitMess
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84 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 93,08g | Prot: 105,55g | Carbs : 99,34g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Stella Artois Beer (Can). Jantar: Peroni Lager (Bottle), Tomatoes, Tesco Ribeye Steak. Snacks/Outros: White Table Wine, Cheddar Cheese, Port Wine, Fanta Fruit Twist (Bottle). mais...
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peso estável
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 Comentários
Todays exercise was jogging/walking 2.4 miles - First mile was in just under ten minutes. My fastest yet.
21 jun 17 por membro: Adpully
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Histórico de Peso de Adpully
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