Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 44,92g | Prot: 149,71g | Carbs : 146,65g.
Pequeno Almoço: Диетическая Творожная Запеканка, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе. Almoço: Семейные Секреты Фасоль Белая, Йогурт Домашний, Диетическая Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Брокколи Тушеные, Макфа Макароны Станичные, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olynka86
|