Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 47,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3537 kcal
|
Líp: 47,44g | Prot: 115,09g | Carbs : 287,01g.
Pequeno Almoço: Картошка Печеная, Московский Провансаль Майонез, Свинина Запеченая. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Водка, Вода, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Radost91
|