Jornal de tamparick33614, 21 jun 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017

115,3 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 40,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 junho 2017:

1232 kcal

Líp: 59,43g | Prot: 33,22g | Carbs : 146,26g. Jantar: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Brach's Lemon Drops Sugar Free, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...

4946 kcal

Exercício: Assistir TV - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...

A Perder 2,7 kg por Semana

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