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21 jun 17
Jornal de anastasiak77, 21 jun 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
54 kg
Perdidos até agora:
6 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 21 junho 2017:
323 kcal
Líp: 3,63g | Prot: 13,85g | Carbs : 64,93g.
Pequeno Almoço:
Апельсин.
Almoço:
Лимон.
Jantar:
Сметанин Айран.
mais...
1455 kcal
Exercício:
Hula Hoop - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiak77
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