Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 97,67g | Prot: 77,68g | Carbs : 73,25g.
Pequeno Almoço: Aceite de Coco, Palta, Huevo Revuelto, Mantequilla de Maní (Salada), Bimbo Pan Integral. Almoço: Aceite de Coco, Tomates, Espárragos, Apio, Carne de Cerdo. Jantar: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naervys
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