Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 14,14g | Prot: 52,79g | Carbs : 109,45g.
Pequeno Almoço: Chick-fil-A Egg White Grill, Chick-fil-A Vanilla Iced Coffee (Large), Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Almoço: Bananas, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Vitafusion Fiber Well Gummies. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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