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Woohoo, 6lbs down this week, so happy.
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124,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 56,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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506 kcal
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Líp: 28,00g | Prot: 42,50g | Carbs : 15,50g.
Almoço: Emerald Almonds. Jantar: light mayo, Kraft Fresh Take, Jennie-O Ground Turkey. mais...
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4426 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, em Pé - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 25 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 35 minutos, Descansar - 7 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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 Comentários
13 mar 12 por membro: serafano
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13 mar 12 por membro: amb_79
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Great Job! thats amazing!! =D Keep it up!
13 mar 12 por membro: chels21
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Holy moly, that's fantastic!!!
15 mar 12 por membro: orchidannie
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15 mar 12 por membro: HerStrawberri
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15 mar 12 por membro: amb_79
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Histórico de Peso de amb_79
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