Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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75,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 38,27g | Prot: 42,22g | Carbs : 103,81g.
Pequeno Almoço: Maleny Ginger Yogurt, Blueberries, Raspberries, Strawberries, SunRice Original Thin Rice Cakes, Baby Spinach, Egg. Almoço: Red Leaf Lettuce, Grape Tomatoes, Boiled Egg, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Avocado. Jantar: Sweet Potato, Cooked Summer Squash, Cauliflower, Beef stew low fodmap, Cooked Summer Squash. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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