Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2012
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122,5 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 54,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 73,18g | Prot: 81,58g | Carbs : 39,22g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Chocolate Delight Shake. Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Real Mayonnaise, Oscar mayer deli fresh black forest ham, Deli Deluxe American Cheese, 100% Whole Wheat Grain Bread. Jantar: Boneless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Boiled Egg, Sunflower Kernels, Real Bacon Bits. Snacks/Outros: atkins endugle carmel nut. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lynae26
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