Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 64,50g | Prot: 146,49g | Carbs : 118,15g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Брокколи Тушеные. Jantar: Арахисовая Паста, Брокколи Тушеные, Телятина Отварная. Snacks/Outros: Абрикосы, Протеин, Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.shishko77
|