Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 128,60g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Избенка Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Батон, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: АВС Повидло Яблочное, Творог 5%, Батон, Сыр Российский, АВС Повидло Яблочное, Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|