Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2012
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77 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 59,99g | Carbs : 169,25g.
Pequeno Almoço: Crunchy Oats, Coffee, Organic British Semi Skimmed Milk. Almoço: Leek & Potato Soup. Jantar: spring onion, Cucumber, celery, Lime Juice, olive oil, Tomatoe, salmon, Whole Wheat Noodles. Snacks/Outros: White Bread, Cadbury, Organic British Semi Skimmed Milk, Quavers. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Basal metabolic rate - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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