Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 39,28g | Prot: 45,90g | Carbs : 108,58g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Клубника, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karymba
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