Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 89,28g | Carbs : 182,82g.
Pequeno Almoço: Peach, Русский продукт Геркулес Фитнес. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Avocados, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes. Jantar: Buckwheat Groats, Vegetable Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Outros: Clever Сушки Челночок, Fruit Yogurt (Nonfat), Peach, Apples, Ламбер Сыр 50%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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