Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
|
146,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 69,77g | Prot: 76,57g | Carbs : 105,38g.
Pequeno Almoço: Финик, Кофе с Молоком, Редис, Котлета Куриная, Оладьи из Кабачков. Almoço: Помидор Сливка, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Благода Творог Обезжиренный. Jantar: Масло Подсолнечное, Редис, Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сахарный Песок, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|