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22 jun 17
Jornal de TitanFeminin, 22 jun 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
66 kg
Perdidos até agora:
14,2 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta cumprida: 100%.
Visualizar Calendário de Dieta
, 22 junho 2017:
259 kcal
Líp: 11,85g | Prot: 17,93g | Carbs : 20,37g.
Almoço:
Camembert, Sauce Teriyaki, Auchan Surimi.
mais...
2093 kcal
Exercício:
Elíptica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 2,8 kg por Semana
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