Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 36,54g | Prot: 50,32g | Carbs : 32,92g.
Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Wild Sardines in Spring Water, Sweet Red Peppers, Poblano Pepper, Green Peas (Frozen), Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kale, Sriracha Hot Chili Sauce. mais...
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2990 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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