Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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105,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3265 kcal
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Líp: 88,00g | Prot: 62,00g | Carbs : 451,00g.
Almoço: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's McDouble (No Bun), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Jantar: Deluxe BLT Wrap, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Snacks/Outros: Twizzlers Key Lime Pie Filled Twists. mais...
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3083 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike7162
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