Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 30,48g | Prot: 78,38g | Carbs : 134,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Батон Наше Солнышко. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Медовый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна буланова
|