Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 40,28g | Prot: 71,22g | Carbs : 138,06g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Лапша Гречневая. Snacks/Outros: Jaws Brewery Пиво, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Картофель Фри. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|